Bien s’hydrater lorsque l’on fait de la marche est une des règles numéro 1. Il est donc indispensable d’avoir dans son sac à dos de l’eau.

Il me fait de l’eau, de l’eauuuuuuuu

S’hydrater sur le GR20

J’ai effectué le GR20 avec deux gourdes, ce qui correspond à une contenance de 2.5 litres. Je suis parti avec deux gourdes car j’ai eu peur de manquer d’eau au dernier moment. Mauvaise idée… Cela fait 2,5 kilogrammes à porter dans son sac, ce qui n’est pas négligeable quand on essaye de faire léger.

La prochaine fois, j’emporterais seulement avec moi un conteneur d’1 litre et demi. C’est suffisant, car il est possible de remplir sa gourde à chaque étape, et sur les grandes étapes, il y a toujours un point d’eau à mi-chemin.

Les sources d’eau sont indiquées sur les différents topoguides.

Gourde ou camelbak : que choisir pour faire le GR20 ?

Vous êtes plutôt gourde ou camelbak ?

[en cours d’écriture]

Prendre une gourde pour le GR20

Prendre un camelbak pour le GR20

Les gourdes filtrantes

Les pastilles de chlore

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